Super Boosting Green Smoothie

Serves 1

Ingredients:

1 small cucumber
1 cup spinach leaves
1/2 avocado
1 frozen banana
1 cup almond milk
1 apple
1/2 teaspoon spirulina powder
1 teaspoon crashed line seeds (optional)
1 teaspoon chia seeds (optional)

Procedure:

Add all ingredients in the high speed blender and blend until smooth.

Love

Virginia

 

Greek Text:

Super Boosting Green Smoothie

10 Νοεμβρίου 2014

Συστατικά:

1 μικρό αγγούρι

1 κούπα σπανάκι

½ αβοκάντο

1 κατεψυγμένη μπανάνα

1 κούπα γάλα αμυγδάλου

1 μήλο

½ κουταλάκι του γλυκού σπιρουλίνα σε σκόνη

1 κουταλάκι του γλυκού λιωμένος λιναρόσπορος (προαιρετικά)

1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι τσία (προαιρετικά)

 

Διαδικασία:

Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και δουλέψτε τα στην υψηλή ταχύτητα.

Με αγάπη

Βιργινία

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s