Super Boosting Green Smoothie

Serves 1


1 small cucumber
1 cup spinach leaves
1/2 avocado
1 frozen banana
1 cup almond milk
1 apple
1/2 teaspoon spirulina powder
1 teaspoon crashed line seeds (optional)
1 teaspoon chia seeds (optional)


Add all ingredients in the high speed blender and blend until smooth.




Greek Text:

Super Boosting Green Smoothie

10 Νοεμβρίου 2014


1 μικρό αγγούρι

1 κούπα σπανάκι

½ αβοκάντο

1 κατεψυγμένη μπανάνα

1 κούπα γάλα αμυγδάλου

1 μήλο

½ κουταλάκι του γλυκού σπιρουλίνα σε σκόνη

1 κουταλάκι του γλυκού λιωμένος λιναρόσπορος (προαιρετικά)

1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι τσία (προαιρετικά)



Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και δουλέψτε τα στην υψηλή ταχύτητα.

Με αγάπη


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s